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孩子厭學?家長應該關注青少年心理健康

近年來,受到個體、家庭、學校和社會環境等多重因素影響,學生厭學現象越來越嚴重。厭學不僅對學生個人成長產生一系列不良后果,如:影響學業成績、損害心理健康、造成軀體不適,而且對家庭、學校和社會都帶來不利影響??梢哉f,厭學現象已經成為了一個備受關注的重大心理社會問題。

輕度厭學
主要表現為不喜歡學習,對學習有抵觸,上課注意力不集中,課下不完成作業、抄作業或應付作業等,輕度厭學主要是思想上的抵觸。

中度厭學
將思想上的抵觸付諸行動,出現上課不聽講,經常出現遲到甚至曠課等違紀行為,人際關系也會隨之出現問題。

重度厭學
由思想和行動發展到了心理問題,對學習充滿了恐懼,心理上十分自卑,不愿再回到學校,不敢面對老師和同學,這類孩子往往會休學或退學。

孩子為何會厭學?

“厭學”其實并不是中國特有的現象。在西方發達國家,以及一些亞洲鄰國,比如印度,同樣存在厭學的現象,總的來說厭學主要有四個方面的原因:

1)為了獲得父母的照顧及關注。

部分孩子在童年時期,沒有得到來自父母足夠的關心和愛護。如父母因某些原因缺席孩子的童年,或相處過程中,父母對孩子的態度冷淡。這種童年重要家人關注和照料的缺失和不足,會使得某些孩子在學齡期以各種不可思議的理由拒絕上學。

2)為了避開某些自己不想面對的學校人際關系。

有些厭學的孩子在學校曾經受到來自老師或同學不友善的對待,有的甚至是學校霸凌。而大多厭學孩子在情緒表達和管理,以及人際溝通方面存在一些問題,導致師生關系、同學關系比較難以相處,長此形成惡性循環。

3)為了避開來自學校體系的fu面評價,獲得其他方面的認可。

部分孩子厭學可能是因為在學?,F有的成就評價體系下得不到自己期望的認可,而在學校之外的一些領域,比如體育運動項目、電子競技、漫畫等,卻能得到無數點贊。

4)家庭人際關系的沖突。

國外的學者也發現,一般不愿上學的孩子背后都有一個比較復雜或是充滿人際沖突的家庭。人們習慣說“家家有本難念的經”,一百個家庭會有一百種沖突的方式,這些沖突到底是如何影響到孩子上學的狀態,影響有多深,依家庭沖突的呈現情況有所不同。

如何解決孩子的厭學問題?

現代家庭心理學的研究發現原生家庭對一個人的情緒管理,面對壓力及處理問題的思維方式和能力的影響是終生的。那些從原生家庭中帶來心理創傷、遺憾,更容易給孩子過高的期待,在孩子產生不良情緒時,自身情緒失控的概率更高,也更容易“養出”厭學的孩子。因此,要幫助孩子面對厭學,父母需要做的另外一件事是學會反思和整理自己的fu面情緒。因此建議各位家長:要更好地幫助孩子,需要先幫自己。

以下是幫助孩子解決厭學的幾點建議:

1:把父母的問題放在父母之間去解決,不要將孩子卷入婚姻沖突中。

2:做愿意接納和整理自己的父母。

3:理解在先,建議在后。

4:真誠地理解和安撫孩子的痛苦。

5:把對孩子的期望變為“良藥”,激勵孩子前進。

6:幫助和陪伴孩子找到自己的方向。

7:做孩子的情緒緩沖墊,培養孩子面對逆境的能力。

8:對孩子的任何微小進步都給予關注和反饋。

9:該放手時就放手,別剝奪孩子享受成就感的權利。

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